2026年10月31日放送のMBS・TBS系「サタプラ」では、安いのに満足できる「激安朝食ビュッフェ」が特集されました。
番組公式でも「マグロ・生ハムが食べ放題!?」「千円台の激安朝食ビュッフェ」と予告され、ジャンボたかおさんと松村沙友理さんが話題の朝食をリサーチ。
「生ハム食べ放題のお店はどこ?」
「マグロの朝食ビュッフェはホテルに泊まらなくても利用できる?」
「ココスの朝食バイキングは近くの店舗でもやっている?」
と気になった方も多いのではないでしょうか。^^
今回注目されたのは、生ハムをたっぷり楽しめる「バルマルシェ コダマ アトレ目黒店」、マグロが人気の「ベッセルイン上野入谷駅前」、そして一部店舗で実施されている「ココスの朝食バイキング」です。

この記事では、サタプラで紹介された朝食ビュッフェについて、料金・営業時間・場所・宿泊なしで利用できるか・予約や混雑時の注意点まで分かりやすくまとめます。
✦ この記事で分かること ✦
- サタプラで紹介された激安朝食ビュッフェはどこか
- 生ハム・マグロを楽しめる店の料金や営業時間
- ベッセルイン上野入谷駅前は宿泊なしでも利用できるか
- ココス朝食バイキングの料金・時間・実施店舗の注意点
【サタプラ】激安朝食ビュッフェはどこ?紹介店を一覧でチェック
2026年10月31日の「サタプラ」では、「サタプラリサーチ ひとまず確かめに行く~!」の朝食ビュッフェ編として、今話題のお得な朝食が紹介されました。
まずは、今回注目されたお店・ホテルを一覧で確認してみましょう。
| 店・ホテル | 注目ポイント | 料金の目安 | 場所 |
|---|---|---|---|
| バルマルシェ コダマ アトレ目黒店 | 生ハムなどの朝食ビュッフェ | 1,200円 ※番組紹介時点 |
東京・目黒 |
| ベッセルイン上野入谷駅前 | マグロ・海鮮丼など | 外来 大人1,900円 | 東京・入谷 |
| ココス | 常時30品以上・手作りワッフルなど | 店舗により異なる | 全国の実施店舗 |
📍【目的別に選ぶなら】
- 生ハムをたっぷり楽しみたい → バルマルシェ コダマ
- マグロ・海鮮丼を楽しみたい → ベッセルイン上野入谷駅前
- 家族で気軽に朝食バイキングへ行きたい → ココス
ベッセルイン上野入谷駅前はホテルですが、宿泊者以外でも朝食だけ利用できます。
一方、ココスは店舗によって実施日・料金・開始時間が違うため、利用前の店舗確認が特に重要です。
スポンサーリンク生ハム食べ放題は「バルマルシェ コダマ アトレ目黒店」
生ハム好きなら気になるのが、東京・目黒にある「バルマルシェ コダマ ステーキ&ロブスター アトレ目黒店」です。
昭和30年創業の小玉精肉店を原点とするコダマが手掛けるお店で、自社輸入のイタリア産・スペイン産生ハムなど、肉加工品に強いのが特徴です。
| 店名 | バルマルシェ コダマ ステーキ&ロブスター アトレ目黒店 |
|---|---|
| 朝食ビュッフェ | 1,200円(税込)※番組紹介時点 |
| モーニング | 8:30~10:30(L.O.10:00) |
| 実施日 | 金・土・日・祝 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎3-1-1 アトレ目黒2 2F |
| アクセス | JR目黒駅から徒歩約1分・アトレ目黒2内 |
1,200円で生ハムを楽しめる人気モーニング
バルマルシェ コダマのモーニングは、生ハムを中心とした朝食ビュッフェを手頃な価格で楽しめるのが大きな魅力です。
2026年5月にTBS系「Nスタ」で紹介された際にも、金・土・日・祝限定で、生ハムが1,200円で食べ放題のモーニングとして取り上げられていました。
生ハムのほか、提供日によってはソーセージやパン、サラダ、スープ、ドリンクなども楽しめます。
メニューは時期や仕入れ状況によって変わる可能性があるため、「必ずこの料理がある」と考えず、その日の内容を楽しむのがよさそうです。
なぜ1,200円で生ハム食べ放題ができる?
コダマは、生ハムなどをヨーロッパから独自ルートで輸入するほか、自社工場でハムやソーセージなどを製造しています。
こうした製造・仕入れの強みを生かしてコストを抑えていることも、お得なモーニングを実現できる理由のひとつとしてテレビ番組で紹介されています。
朝から行列になることもある人気店
バルマルシェ コダマのモーニングは以前から人気があり、過去のテレビ取材では開店時間の午前8時30分にすでに行列ができている様子も紹介されています。
テレビ放送後は通常より混雑する可能性もあるため、土日祝に利用したい場合は時間に余裕を持って向かうと安心です。
品川店ではなく「アトレ目黒店」なので注意
「コダマの生ハム食べ放題」と検索すると、以前実施していたエキュート品川店の情報も多く出てきます。
しかし、エキュート品川店のモーニングブッフェは2025年8月17日で終了しています。
コダマ公式でも、品川店のブッフェ終了後は「アトレ目黒Ⅱ店では引き続きモーニングブッフェを提供」と案内しています。
📍場所を間違えないよう注意現在、生ハム食べ放題のモーニングを目当てに行く場合は、品川駅ではなくJR目黒駅すぐのアトレ目黒2を確認してください。
マグロ食べ放題で注目「ベッセルイン上野入谷駅前」
今回のサタプラで特にインパクトがあったのが、マグロを楽しめる「ベッセルイン上野入谷駅前」の朝食ビュッフェです。
サタプラ公式の番組予告では「マグロ・生ハムが食べ放題!?」と紹介されていました。
また、じゃらんの現在の外来朝食プランでも「豊洲のまぐろが食べ放題!」と案内されています。
一方、ホテル公式サイトでは「新鮮なマグロをのせた海鮮丼」という表現で紹介されています。
そのためこの記事では、番組・予約プランでは「マグロ食べ放題」、ホテル公式では「マグロをのせた海鮮丼」と案内されていることを踏まえて紹介しています。
| ホテル | ベッセルイン上野入谷駅前 |
|---|---|
| 朝食時間 | 6:00~9:30 |
| 宿泊者 | 大人1,500円(税込) |
| 外来利用 | 大人1,900円(税込) |
| 会場 | 1階ラウンジ |
| 住所 | 東京都台東区入谷1丁目25番6号 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「入谷駅」3・4番出口から徒歩1分 |
マグロはそのままでも海鮮丼でも楽しめる
ベッセルイン上野入谷駅前の朝食で目玉となっているのが、新鮮なマグロです。
現在の予約プランでは「豊洲のまぐろが食べ放題」と案内されており、朝からマグロを楽しめる朝食として人気があります。
ホテル公式では、マグロをそのまま食べるほか、ご飯にのせ、とろろや薬味を添えて自分好みの海鮮丼にする食べ方もおすすめされています。
さらに、マグロや海鮮丼に合わせる醤油には、都内で唯一の木桶仕込みの蔵と紹介されている近藤醸造の「五郎兵衛醤油」を用意。
深川めしや江戸甘味噌を使ったみそ汁、みつまめなど、東京・下町らしいメニューも楽しめます。
📍「マグロだけを大量に食べたい」場合は?ビュッフェの提供内容は、仕入れ状況などによって変更される場合があります。
ホテル公式も「食材の仕入れ時期の関係などにより写真とメニューが一部異なる場合がある」と案内しているため、マグロを一番の目的に遠方から訪れる場合は、事前にホテルへ確認しておくとより安心です。
ホテルに泊まらなくても朝食だけ利用できる
ベッセルイン上野入谷駅前のうれしいポイントは、宿泊していなくても朝食だけ利用できることです。
外来料金は、大人1,900円(税込)、4~12歳1,000円(税込)、3歳以下無料。
ホテル朝食でマグロや海鮮丼を楽しめて、大人2,000円以下というのは利用しやすい価格ですね。
外来利用は事前予約がおすすめ
ホテル公式では、外来朝食の事前予約を受け付けています。
予約なしでも利用できる場合がありますが、混雑状況によっては、事前予約のない外来客の利用を断る場合があると公式サイトに明記されています。

朝食を目的に出かけるなら、先に予約しておく方が安心です。
▶ ベッセルイン上野入谷駅前の朝食・外来予約を公式サイトで確認する
電話で確認する場合は、ベッセルイン上野入谷駅前「03-5603-7411」です。
宿泊するなら楽天トラベルもチェック
ベッセルイン上野入谷駅前は楽天トラベルにも掲載されています。
東京メトロ日比谷線「入谷駅」から徒歩1分で、上野や浅草方面の観光にも便利な立地です。

東京観光や出張を兼ねる場合は、外来朝食だけでなく朝食付き宿泊プランと料金を比較してみるのもよいでしょう。
▶ 楽天トラベルでベッセルイン上野入谷駅前のプランをチェックする
スポンサーリンクココスの朝食バイキングもサタプラで紹介
ファミリーレストランで気軽に楽しめる朝食として紹介されたのが、ココスの朝食バイキングです。
ココス公式によると、朝食の定番であるスクランブルエッグをはじめ、日替わりの料理を常時30品以上用意しています。
ホテルの朝食ビュッフェとは違い、対象店舗が近くにあれば家族でも利用しやすいのが魅力です。
自分で焼くワッフルも人気
ココスの朝食バイキングで人気なのが、自分で焼いて楽しめるワッフルです。
ワッフルメーカーで生地を焼き、自分好みにトッピングできるので、子ども連れでも楽しみやすいメニューですね。
ほかにも、ご飯やパン、スクランブルエッグ、ウインナー、サラダ、日替わりのおかず、ドリンクバーなど、和洋さまざまな料理を組み合わせて楽しめます。
※料理内容は店舗・季節・日によって異なります。
料金はいくら?1,000円台前半の店舗が中心
ココスの朝食バイキングは、店舗によって料金が異なります。
公式の実施店舗一覧を見ると、店舗によって大人料金は平日と土日祝で異なり、1,000円台前半で設定されている店舗が多くあります。
たとえば、大人の平日料金が1,089円(税込)、土日祝が1,265円(税込)となっている店舗もあります。
また、小学生以下や3歳以下の料金設定も店舗によって確認できます。
📍料金は利用店舗ごとに確認を「全国一律○円」ではありません。
ココス公式も、料金・料理内容・営業時間は店舗によって一部異なると案内しているため、利用予定店舗の最新料金を確認してください。
利用時間は最大90分
ココス公式の朝食バイキング実施店舗一覧では、店内利用は最大90分までと案内されています。
また、受付最終時間の30分後まで料理を利用できる仕組みで、店内利用は11時30分までとなっています。
ただし、開始時間や最終受付時間は店舗によって異なります。
ココス全店舗で実施しているわけではない
注意したいのが、すべてのココスで朝食バイキングを実施しているわけではないという点です。
店舗によって、
- 毎日実施
- 土日祝のみ実施
- 朝食バイキングではなくプレミアムモーニングを実施
- 開始時間・最終受付時間が異なる
- 料金が異なる
などの違いがあります。
「近所のココスでも食べられる?」という方は、必ず公式の実施店舗一覧を確認してから出かけてください。
ココス朝食バイキングの実施店舗・値段・何時までかはこちら
ココスについては、当サイトでも実施店舗や値段、土日、受付時間について詳しくまとめています。
▶ ココス朝食バイキングは何時まで?実施店舗や値段・土日を解説
ココスの朝食バイキングは2026年10月28日の「ZIP!」でも取り上げられており、短期間にテレビで続けて紹介されています。

放送後の土日などは通常より混雑する可能性もあるため、少し時間に余裕を持って利用するのがおすすめです。
サタプラの朝食ビュッフェ3店を比較!どこがおすすめ?
今回紹介された朝食ビュッフェは、値段だけでなく料理の特徴や利用方法もかなり違います。
| 比較 | バルマルシェ コダマ | ベッセルイン上野入谷 | ココス |
|---|---|---|---|
| 目玉 | 生ハム | マグロ・海鮮丼 | 30品以上・ワッフル |
| 大人料金 | 1,200円 ※番組紹介時点 |
外来1,900円 | 店舗により異なる |
| 主な時間 | 8:30~10:30 | 6:00~9:30 | 店舗により異なる |
| 利用条件 | 金・土・日・祝 | 宿泊なしでも利用可 | 一部店舗のみ |
| こんな人向け | 生ハム・肉好き | 海鮮・マグロ好き | 家族・子連れ |
コスパと生ハム重視ならバルマルシェ コダマ
1,200円という価格で生ハムを中心としたモーニングビュッフェを楽しみたいなら、バルマルシェ コダマが魅力的です。
ただし、モーニングは金・土・日・祝のみ。
目黒駅からすぐなのでアクセスしやすい一方、人気店のため混雑には注意したいところです。
マグロ・海鮮重視ならベッセルイン上野入谷駅前
マグロや自分好みの海鮮丼を楽しみたいなら、ベッセルイン上野入谷駅前が気になります。
朝6時から営業しているうえ、ホテルに泊まらなくても外来1,900円で利用できます。
外来予約もできるので、遠方から朝食目当てで訪れる方にも利用しやすいですね。
近くで家族と気軽に行くならココス
東京まで出かけなくても利用できる可能性があるのがココスです。
対象店舗が各地にあるため、まずは自宅の近くで朝食バイキングを実施している店舗がないか確認してみましょう。
スポンサーリンクサタプラの朝食ビュッフェへ行く前に確認したいこと
テレビを見て「明日の朝行ってみよう!」と思った方もいるかもしれませんが、出かける前に次のポイントを確認しておくと安心です。
実施曜日を確認する
バルマルシェ コダマは金・土・日・祝のモーニングです。
ココスも「毎日」の店舗と「土日祝のみ」の店舗があるため、曜日を間違えないよう注意してください。
最終受付時間まで余裕を持つ
朝食ビュッフェは「営業時間終了までに入ればよい」とは限りません。
コダマはモーニングのラストオーダーが10時、ココスも多くの店舗で受付最終時間が設定されています。
ゆっくり食べたい方は、終了間際を避けた方がよいでしょう。
外来ホテル朝食は予約できるか確認する
ベッセルイン上野入谷駅前は外来朝食の予約が可能です。
予約なしの場合、混雑状況によって利用できない場合もあるため、朝食目当てで訪れるなら事前予約がおすすめです。
テレビ放送直後は混雑も想定しておく
今回のように全国ネットのテレビ番組で紹介されると、放送直後の土日を中心に利用者が増える可能性があります。
特に店舗数が限られるバルマルシェ コダマや、外来客も利用できるベッセルインは、時間に余裕を持って予定を組むと安心です。
サタプラの激安朝食ビュッフェに関するよくある質問
サタプラの生ハム食べ放題はどこですか?
東京・目黒の「バルマルシェ コダマ ステーキ&ロブスター アトレ目黒店」です。JR目黒駅からすぐのアトレ目黒2・2階にあります。
以前の品川駅のコダマでも生ハム食べ放題をしていますか?
エキュート品川店のモーニングブッフェは2025年8月17日で終了しています。現在、コダマ公式はアトレ目黒店で引き続きモーニングブッフェを提供すると案内しています。
サタプラのマグロ食べ放題のホテルはどこですか?
「ベッセルイン上野入谷駅前」です。番組予告や現在の外来朝食プランではマグロ食べ放題として案内されており、ホテル公式では「新鮮なマグロをのせた海鮮丼」を朝食の特徴として紹介しています。
ベッセルイン上野入谷駅前は泊まらなくても朝食だけ食べられますか?
はい。外来利用が可能で、大人1,900円(税込)です。事前予約なしの場合は混雑時に利用できないこともあるため、予約しておくと安心です。
ココス朝食バイキングはいくらですか?
店舗によって異なります。公式の実施店舗一覧では、大人の平日料金が1,089円(税込)、土日祝1,265円(税込)となっている店舗などがあります。必ず利用予定店舗の最新料金を確認してください。
ココスの朝食バイキングは何分利用できますか?
ココス公式の実施店舗一覧では、店内利用は最大90分までと案内されています。開始時間・最終受付時間などは店舗によって異なります。
ココスはどの店舗でも朝食バイキングをしていますか?
いいえ。一部店舗のみです。また、毎日実施している店舗と土日祝のみの店舗があります。ココス公式の実施店舗一覧で確認してください。
スポンサーリンクまとめ:サタプラの激安朝食ビュッフェは生ハム・マグロ・ココスが注目!
2026年10月31日の「サタプラ」で紹介された激安朝食ビュッフェについてまとめました。
- 生ハムを楽しめるのは「バルマルシェ コダマ アトレ目黒店」
- コダマのモーニングは金・土・日・祝の8:30~10:30
- マグロが注目されたのは「ベッセルイン上野入谷駅前」
- ベッセルインは宿泊なしでも外来1,900円で利用可能
- 外来朝食は事前予約がおすすめ
- ココスでは一部店舗で常時30品以上の朝食バイキングを実施
- ココスは店舗によって料金・実施日・時間が異なる
- ココスの店内利用は最大90分
とにかく生ハムを楽しみたいならバルマルシェ コダマ、マグロや海鮮丼が目当てならベッセルイン上野入谷駅前、家族で気軽に利用したいならココスと、それぞれ魅力が違います。

テレビ放送後は混雑する可能性もあるため、実施日・料金・営業時間・予約の可否などを確認してから出かけてみてください。^^
◉ 参考情報


