食生活の疑問 おにぎりは常温で何時間もつ?お弁当・作り置きの持ち歩き・保冷剤なしの目安まとめ 朝作ったお弁当のおにぎり、常温で何時間もつか気になりませんか?この記事では、おにぎりの常温保存の目安や、夏場・保冷剤なしで持ち歩く際の注意点、一晩(12時間〜1日)置いた場合のリスクを分かりやすく解説します。ツナマヨなど傷みやすい具材や、傷みにくい安全な作り方のコツも必見です! 2026.06.25 食生活の疑問