大匙・小匙

醤油の大さじ1・小さじ1の塩分量を早見表で解説。大さじ1・小さじ1の重さ（g）と食塩相当量の目安、減塩醤油との違い、薄口・濃口比較、正確な計算方法や減塩のコツも紹介。

「小さじ1は何グラム？」「大さじ1は何ml？」と迷う方必見！小さじや大さじの計量スプーンの基本（5ml/15ml）から、塩・砂糖・醤油・味噌・酢・油など人気調味料の重さをカテゴリ別の早見表でまとめました。小さじ1/2の端数やだし・粉類の換算も網羅。