コストコの人気デリカといえば、やっぱり「ハイローラー（BLT）」ですよね。＾＾
ベーコン・レタス・トマト・チーズをトルティーヤで巻いた食べやすい惣菜で、朝食やランチ、おやつ感覚でもつい手が伸びてしまう美味しさです。
ただ、気になるのが「今はいくらなの？」「1個あたりのカロリーは？」「昔より値上がりした？」という点ではないでしょうか。
そこで今回は、コストコのハイローラー（BLT）の最新の値段、1個あたりのカロリー、2023年ごろとの違い、さらにコスパについての口コミまで、分かりやすくまとめました。
現在のハイローラーは「固定価格」ではなく重量販売になっているため、以前のように「21個で1,680円」とは言い切れません。
ただし、今でも定番人気の高い商品で、コスパが良いと感じている人は多いです。
コストコのハイローラー（BLT）とは？
コストコのハイローラー（BLT）は、トルティーヤ生地のようなハイローラーブレッドで、ベーコン・レタス・トマト・ナチュラルチーズを巻いた定番デリカです。
- ベーコンの塩気とうまみ
- レタスとトマトのさっぱり感
- チーズとマヨネーズのコク
このバランスが良く、食べやすいのに満足感もあるので、コストコの惣菜コーナーの中でも特に人気の高い商品です。
【2026年最新】コストコのハイローラー（BLT）の値段
現在のハイローラー（BLT）は、以前のような「1パック一律価格」ではなく、重量販売で案内されている情報が多く見られます。
| 項目 | 最新の目安 |
|---|---|
| 販売形態 | 重量販売 |
| 100gあたり価格 | 148円前後 |
| 1パックの価格目安 | 約1,600円～2,100円前後 |
| 個数の目安 | 基本21個入り |
つまり、今はパックごとの総重量によって価格が変わるため、毎回ぴったり同じ値段とは限りません。
実際には、1パックで1,900円前後になるケースもあれば、もう少し安い場合・高い場合もあります。
購入時は、店頭ラベルの総重量と税込価格を確認するのがいちばん確実です。
以前のような「ハイローラーは21個で○円」と固定ではなくなっているため、“100gあたり価格”になります。
2023年ごろの値段と比較するとどう変わった？
過去には、ハイローラー（BLT）は21個入り・税込1,680円として紹介されていました。
| 時期 | 価格の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 2019年ごろ | 1,380円前後 | 21個入りで販売されていた時期 |
| 2023年ごろ | 1,680円前後 | 1個あたり約80円で計算しやすかった |
| 2025年～2026年ごろ | 100gあたり148円前後 | 重量販売のためパック価格は変動 |
このように、ハイローラーは少しずつ値上がりしてきたうえに、現在は重量販売になっているため、以前のように「1個80円」とは言えなくなってしまいました。＾＾；
2026年時点では、100gあたり148円前後が目安となっています。
コストコのハイローラー（BLT）のカロリー
現在確認できるハイローラー（BLT）の栄養成分表示は、100gあたり277kcalです。
| 栄養成分 | 100gあたり |
|---|---|
| 熱量 | 277kcal |
| たんぱく質 | 9.8g |
| 脂質 | 20.3g |
| 炭水化物 | 15.1g |
| 食塩相当量 | 1.26g |
また、1個あたりのカロリーは約166kcal前後が目安です。
以前は100gあたり316kcalという紹介も見られましたが、現在は277kcalの情報が確認できます。
2個食べると約330kcal前後、3個食べると約500kcal前後になる計算です。
「軽くつまむつもりが意外としっかり食べていた」ということもあるので、食べすぎには注意したいですね。
コストコのハイローラー（BLT）の原材料
原材料は次のとおりです。
保存方法・消費期限の目安
ハイローラー（BLT）は要冷蔵4℃以下の商品です。
- 保存方法：要冷蔵4℃以下
- 消費期限の目安：加工日を含めて短め
- おすすめの食べ方：できれば購入当日～翌日
生野菜が入っている商品なので、長期保存向きではありません。
実際の消費期限は購入したパックのラベル表示を必ず確認してください。
食べ切れない場合は冷凍保存をする人もいますが、レタスやトマトの食感は落ちやすいので、できるだけ早めに食べるのがおすすめです♪
コストコのハイローラー（BLT）のコスパは？
ハイローラー（BLT）のコスパは「人数」と「食べ切れるかどうか」で評価が分かれやすい商品です。
| コスパが良いと感じやすい人 | コスパが悪いと感じやすい人 |
|---|---|
| 家族でシェアする人 | 少人数で食べ切りにくい人 |
| 朝食・昼食・軽食に活用したい人 | 値上がり前の価格と比べてしまう人 |
| 調理不要の手軽さを重視する人 | 同じ味が続くと飽きやすい人 |
ハイローラーは、
- ベーコン・チーズ・野菜入りで満足感がある
- そのまま食べられて手軽
- 1個ずつ食べる量を調整しやすい
- 焼く・チーズ追加・ソース追加などアレンジしやすい
といったメリットがあります。
一方で、今は以前より値上がりしているため、昔の「かなり安い」イメージだけで買うと割高に感じる人もいるかもしれません。
とはいえ、具材のバランスや食べやすさ、調理不要の便利さを考えると、今でも十分満足度の高い商品だと思います。
実際に購入した人の声を見ても、ハイローラーは「味・手軽さ・満足感」のバランスを評価する声が多く見られました。
スポンサーリンクコストコのハイローラーのコスパの口コミ
30代・専業主婦
20歳・学生
50代・パート
30代・専業主婦
30代・営業職
30代・会社員
50代・専業主婦
40代・パート
20代・会社役員
40代前半・経営者
口コミを見て分かるハイローラーの評価ポイント
2023年に調査した口コミをまとめると、ハイローラーの評価は主に次のように分かれます。
- 高評価の声
- 味が美味しい
- 野菜・ベーコン・チーズ入りで満足感がある
- 調理不要で手軽
- 家族や集まりでシェアしやすい
- 焼くなどのアレンジも楽しめる
- 気になる声
- 以前より値上がりした
- 少人数だと量が多い
- 同じ味が続くと飽きることがある
- 人によっては少し塩気やマヨ感が強く感じる
つまり、ハイローラーは「味・手軽さ・満足感」は高評価である一方、「値上がり」と「量の多さ」が気になる人もいる、ということですね。
コストコのハイローラー（BLT）はこんな人におすすめ
- コストコ定番の人気商品を試してみたい人
- 朝食やランチにそのまま食べられる惣菜がほしい人
- 家族でシェアしたい人
- パーティーや集まりに出しやすい商品を探している人
- ベーコン・チーズ系のしっかりした味が好きな人
逆に、一人暮らしや少人数家庭で消費が遅い場合は、食べ切れるかを考えてから購入すると失敗しにくいです。
コストコのハイローラー（BLT）の値段・カロリー・コスパまとめ
コストコのハイローラー（BLT）は、今でも根強い人気のある定番デリカです。
- 現在は100gあたり148円前後の重量販売が目安
- 1パックは約1,600円～2,100円前後で変動しやすい
- 基本は21個入り
- カロリーは100gあたり277kcal
- 1個あたりは約166kcal前後
2023年ごろは「21個入り1,680円」で紹介されていたのですが、現在は重量販売に変わったので、値上がりを感じる人はいます。
しかし、味・満足感・手軽さを考えると、今でも「買ってよかった」と感じやすい商品です♪
気になる方は、ぜひ店頭で最新のラベル価格をチェックしてみてくださいね。
