オレンジデーって聞いたことはあるけれど、実際には何する日なのか、意味や由来まで説明できる人は意外と少ないかもしれません。
4月14日にあるオレンジデーは、大切な人と愛や絆を深める日として知られていて、オレンジやオレンジ色のプレゼントを贈る記念日として注目されています。
ただ、名前だけでは少しイメージしにくくて、なぜオレンジなのか、いつから始まったのか、どんな過ごし方をすればいいのか気になりますよね。

そこで今回は、オレンジデーは何する日なのかを中心に、意味、なぜ4月14日なのか、いつからあるのか、さらにプレゼントのアイデアまで分かりやすくまとめました。
✦ この記事で分かること ✦
- オレンジデーの意味と4月14日の理由
- オレンジデーの由来といつからあるのか
- 恋人・家族・友達との楽しみ方
- オレンジデーのプレゼントの選び方
オレンジデーが気になっている人も、今年はちょっと楽しんでみたい人も、読み終わるころには自分らしい過ごし方が見つかるはずです。
スポンサーリンクオレンジデーは何する日?過ごし方をやさしく解説
オレンジデーは、大切な人にオレンジやオレンジ色のものを贈って、気持ちを伝えたり、関係を深めたりする日として親しまれています。
名前だけ見ると少し珍しい記念日に感じますが、やることは意外とシンプルで、相手を思いながら小さなプレゼントを選んだり、一緒にオレンジ系のお菓子やドリンクを楽しんだりする形で十分です。

バレンタインデーやホワイトデーのように細かなルールがあるわけではないので、肩の力を抜いて、自分たちらしい過ごし方を考えやすいところも魅力です。
恋人同士ならこんな楽しみ方がしやすい
オレンジデーは、恋人同士が愛を深める日として語られることが多いため、カップルで楽しむ記念日として相性がいいです。
- オレンジや柑橘系のスイーツを一緒に食べる
- オレンジ色の花を渡す
- さりげないギフトを交換する
- オレンジジュースや柑橘ドリンクで乾杯する
高価なプレゼントを用意しなくても、季節感のあるイベントとして楽しみやすいのがうれしいところです。
友達や家族とも気軽に楽しめる
オレンジデーは恋人向けのイメージが強いものの、友達や家族と楽しむ形でも取り入れやすい記念日です。
たとえば、家族でオレンジを使ったスイーツを食べる、友達にオレンジ色のプチギフトを渡す、自分用に柑橘のお菓子を買って季節を感じる、そんな楽しみ方でも十分すてきです。
プレゼントは必須ではないけれど相性は良い
オレンジデーは、オレンジやオレンジ色のものを贈る日として説明されることが多く、プレゼントとの相性がとても良い記念日です。
ただし、必ず何かを用意しなければいけないわけではなく、気持ちが伝わる小さな贈り物で十分という空気感があります。
人気が出やすい過ごし方
オレンジデーの過ごし方として人気が出やすいのは、食べ物や飲み物にオレンジを取り入れる方法です。
- オレンジジュース
- マーマレード
- 柑橘タルト
- ゼリー
- オレンジピール入りチョコ
- オレンジ色の花や雑貨
盛大に祝うというより、ちょっと気分が上がることを一つ足すくらいの感覚のほうが、オレンジデーらしさに合っています。
スポンサーリンクオレンジデーの意味となぜ4月14日なのか
オレンジデーの意味や日付の理由を知ると、記念日の見え方がぐっと分かりやすくなります。
オレンジデーの意味
オレンジデーの意味は、大切な人との愛や絆を深める日にあると考えると分かりやすいです。
2月14日のバレンタインデーで気持ちを伝え、3月14日のホワイトデーでその気持ちに応え、その先にある関係をより確かなものにする日として紹介される流れが定番になっています。

そのため、オレンジデーはバレンタインデー、ホワイトデーに続く「第3の愛の記念日」とも呼ばれています。
なぜオレンジが選ばれたのか
オレンジが選ばれた理由としては、オレンジが実をたくさんつけることから繁栄や多産の象徴とされること、さらにオレンジの花が花嫁の喜びを連想させることなどが背景として紹介されています。
ヨーロッパでは古くから、花嫁の髪飾りやブーケにオレンジの花を使う風習があるとされ、そこから花嫁の喜びや幸せを連想させる存在としても親しまれてきました。
見た目の華やかさ、春らしさ、贈り物としての親しみやすさまでそろっているので、記念日のテーマにぴったり重なっています。
なぜ4月14日なのか
オレンジデーが4月14日なのは、2月14日のバレンタインデー、3月14日のホワイトデーに続く流れを受けているからです。
気持ちを伝える日と、その返礼の日を経て、さらに愛を深める日として4月14日が置かれているため、日付の並びにもストーリーがあります。
| 日付 | 記念日 | 位置づけ |
|---|---|---|
| 2月14日 | バレンタインデー | 想いを伝える日 |
| 3月14日 | ホワイトデー | お返し・返礼の日 |
| 4月14日 | オレンジデー | 愛や絆をさらに深める日 |
オレンジ色が持つイメージも相性が良い
オレンジ色には、あたたかさ、元気、親しみやすさ、前向きさといった印象を持つ人が多いです。
プレゼント選びでも、色にテーマがあると花や雑貨、お菓子まで幅広く応用しやすいのが魅力です。
オレンジデーはいつから始まった?由来を紹介
オレンジデーはいつから始まったのか、由来まで知ると記念日の背景がより立体的に見えてきます。
1994年の発案と2009年の登録で見ると分かりやすい
オレンジデーは、1994年に愛媛県内の柑橘農家が発案したことが始まりとされ、その後2009年5月にJA全農えひめが日本記念日協会へ登録したと案内されています。
検索する人が混乱しやすいのは、「いつから?」に対して発案年を答える記事と登録年を答える記事があるからです。そのため、両方をセットで説明すると分かりやすいです。
愛媛の柑橘文化が背景にある
オレンジデーの由来には、愛媛の柑橘文化と、恋愛イベントの流れをつなぐ発想があると考えると理解しやすいです。
柑橘の魅力を広めたい思いと、春の明るいイメージ、人と人との絆を深める日を作りたい意図が重なって、現在の形につながったとされています。
誰が広めたのかも分けて見ると親切
オレンジデーを考えたのは愛媛県内の柑橘農家で、その後、JA全農えひめが記念日として登録し、広く紹介していく役割を担ったことで今の認知につながってきました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 発案 | 1994年に愛媛県内の柑橘農家が提案 |
| 登録 | 2009年5月にJA全農えひめが日本記念日協会へ登録 |
| 日付 | 4月14日 |
| 主な意味 | 大切な人との愛や絆を深める日 |
毎年話題になりやすい理由
オレンジデーが毎年話題になりやすい理由は、4月14日という分かりやすい日付と、春らしいテーマ性にあります。
オレンジや柑橘という身近なモチーフがあるため、企業のキャンペーン、ショップの特集、SNS投稿、ギフト提案などに広げやすいのも強みです。
スポンサーリンクオレンジデーのプレゼントで喜ばれるもの
オレンジデーのプレゼントで喜ばれるものを知っておくと、記事の実用性がぐっと高まります。
定番はオレンジ・柑橘・オレンジ色のアイテム
オレンジデーのプレゼントの定番は、オレンジそのものや柑橘を使ったギフト、そしてオレンジ色のアイテムです。
テーマがはっきりしているので、何を選べばよいか想像しやすく、プレゼント初心者にもやさしいのが魅力です。
相手別に選ぶと分かりやすい
| 相手 | おすすめのプレゼント例 |
|---|---|
| 恋人 | 花、少し特別なお菓子、柑橘ギフト |
| 夫婦 | 一緒に楽しめるスイーツやドリンク |
| 友達 | 気軽なプチギフト、グミ、焼き菓子 |
| 家族 | フルーツ、ゼリー、ジュース |
| 自分用 | オレンジ系スイーツ、花、雑貨 |
気軽に渡しやすいもの
大げさにならない贈り物を探している人には、プチギフトの提案が刺さりやすいです。
- オレンジジュース
- 柑橘のグミ
- 小さな焼き菓子
- オレンジ色のメッセージカード
- ゼリーやキャンディ
数百円からでも楽しめるので、重すぎない記念日として取り入れやすいです。
花や雑貨も人気
食べ物以外なら、オレンジ色のガーベラやバラ、明るい色味のブーケ、ハンカチ、ポーチ、文房具なども人気が出やすいです。
テーマカラーが決まっていると、雑貨まで自然につなげられるので選びやすいです。
オレンジデーをもっと楽しむための基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 記念日名 | オレンジデー |
| 日付 | 4月14日 |
| 主な意味 | 大切な人との愛や絆を深める日 |
| 発案 | 1994年に愛媛県内の柑橘農家が提案 |
| 登録 | 2009年5月にJA全農えひめが日本記念日協会へ登録 |
| 主な楽しみ方 | プレゼント、スイーツ、食事、花、雑貨など |
恋人がいなくても楽しめる
オレンジデーは恋人がいなくても十分に楽しめます。
オレンジのスイーツを買う、ジュースを飲む、オレンジ色の花を飾る、自分へのご褒美を選ぶなど、一人でも気軽に取り入れられるからです。
取り入れるときのポイント
形式にこだわりすぎず、オレンジらしさを一つ生活に足すことです。
プレゼントでも、スイーツでも、花でも、色でもよいので、無理のない方法で楽しむのが長続きのコツになります。
スポンサーリンクまとめ
オレンジデーは、4月14日に大切な人と愛や絆を深めるために、オレンジやオレンジ色のものを贈ったり、一緒に楽しんだりする記念日です。
- 4月14日はバレンタインデー、ホワイトデーに続く流れを持つ日
- オレンジには繁栄や花嫁の喜びを連想させる意味がある
- 1994年の発案、2009年の登録で考えると由来が分かりやすい
- 恋人だけでなく、友達、家族、自分用にも楽しみやすい
- プレゼントは高価でなくても十分気持ちが伝わる
意味だけを見ると少し珍しく感じますが、なぜオレンジなのか、いつから始まったのかを知ると、春らしくてやさしいイベントだと分かります。

今年の4月14日は、オレンジやオレンジ色のものをひとつ取り入れて、自分らしい形でオレンジデーを楽しんでみてくださいね。


