ホンマでっかのご飯のお供3選まとめ！明太子JAM・かけるあおさ・シーフードカレーちりめんはどこで買える？

2026年6月10日放送の『ホンマでっか！？TV』では、「お米の潜在能力」をテーマに、美味しい炊き方や絶品のご飯のお供が紹介されました。

番組を見ていて、「ホンマでっかで紹介されたご飯のお供はどれ？」「明太子JAMやかけるあおさはどこで買えるの？」「シーフードカレーちりめんは楽天でも買える？」と気になった方も多いのではないでしょうか。

今回紹介されたご飯のお供は、シーフードカレーちりめん、かけるあおさ、明太子JAMの3つです。

✦ この記事で分かること ✦

• ホンマでっかで紹介されたご飯のお供3選の商品名
• 明太子JAM・かけるあおさ・シーフードカレーちりめんの特徴
• 楽天通販や公式ストアで買えるのか
• 放送後に購入する時の注意点や選び方

ホンマでっかのご飯のお供3選一覧

まずは、2026年6月10日放送の『ホンマでっか！？TV』で紹介されたご飯のお供3選を一覧でまとめます。

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シーフードカレーちりめんとは？

シーフードカレーちりめんは、澤田食品の生ふりかけ系ご飯のお供です。

いかやちりめんなどの海の幸に、カレー風味を合わせた商品で、温かいご飯に混ぜるだけでドライカレー風に楽しめるのが特徴です。

カレー味なので家族で食べやすく、朝ごはんやお弁当、おにぎりにも使いやすいところが魅力ですね。

特徴まとめ

• いかやちりめんなどのシーフードを使った生ふりかけ
• カレー風味でご飯が進みやすい
• 温かいご飯に混ぜるとドライカレー風に楽しめる
• お弁当やおにぎりにも使いやすい
• 保存方法・内容量は購入先の商品ページで確認が必要

番組内のコメントでは、

• うわっ、うまっ！！
• これ、うますぎるやろ
• カレーの良さと、ふりかけの良さとどっちもある
• ちりめんを噛むたびにカレーが広がる

とのことでしたね。みんなすごく美味しそうに食べていました。＾＾

シーフードカレーちりめんは、公式ストア限定と案内されている規格があるため、まずは澤田食品の公式ストアを確認するのが安心です。

かけるあおさとは？

かけるあおさは、福島県・松川浦産のあおさを使った、ご飯にかけて楽しめる万能調味料です。

あおさの磯の香りに、ごま油やガーリック、オニオンの風味が合わさっているため、白ご飯だけでなく、冷奴、納豆、うどん、パスタ、パンにも合わせやすいのが魅力です。

明太子JAMのようなピリ辛系ではなく、香りやコクでご飯を楽しみたい方に向いています。

特徴まとめ

• 松川浦産あおさを使った香り系のご飯のお供
• ごま油やガーリックの風味で満足感がある
• ご飯だけでなく、冷奴・納豆・麺類にも合わせやすい
• 辛いものが苦手な方でも使いやすい
• 内容量や賞味期限は購入ページで確認がおすすめ

番組内のコメントは、

• ウマっ！！
• メチャクチャ美味しい
• 海の感じがすごい
• ザックザクがすごく美味しい
• あおさ以外何が入っているか全く分からないまま食べてるけどもう何でもいい＾＾；

とのことで、これもみんなすごく美味しそうに食べていましたよ♪

明太子JAMとは？

明太子JAMは、博多あき津゛が手がける、韓国系の味わいを楽しめるご飯のお供です。

明太子をベースに、昆布やジャンのうまみを合わせた商品で、普通の明太子とは少し違うピリ辛感とコクを楽しめます。

商品名に「JAM」と入っているので、甘いジャムと勘違いする人がいるみたいですが、実際は、『醤（ジャン）』のことなので、白ご飯にのせやすいペースト状の明太子系ご飯のお供なのです。

特徴まとめ

• 明太子を使ったピリ辛系のご飯のお供
• 昆布のうまみとジャンのコクが加わっている
• 韓国系の辛味や旨味が好きな方に向いている
• 白ご飯、おにぎり、酒の肴にも使いやすい
• 冷凍配送の商品が多いため、保存方法の確認が必要

番組内のコメントでは、

• うまい！
• すごく美味しいです
• 思ったより辛くなく食べやすい
• 明太子のあっさりした味付け
• 結構辛くご飯がすすむ
• いろんな種類の辛さで旨味も出てきて最高！

と、思ったより辛くないと言っていた人と、結構辛いと言ってた人がいたので、辛さのレベルはその人によって感じ方は違うみたいですが、みなさん美味しい！と言っていました。＾＾

博多あき津゛公式の商品情報では、明太子JAMは冷凍配送で、賞味期限の目安は冷蔵14日、冷凍3か月と案内されています。

購入する場合は、届いた後の保存方法も確認しておくと安心です。

どこで買える？楽天通販や公式ストアは？

ホンマでっかで紹介されたご飯のお供3選は、商品によって購入先の探し方が少し違います。

購入前にチェックすべき6項目

食品のお取り寄せは、価格だけでなく、送料・保存方法・賞味期限まで含めて比較すると失敗しにくいです。

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どれがおすすめ？用途別に比較

3つのご飯のお供は、味の方向性がかなり違います。

好みや使い方に合わせて選ぶと分かりやすいです。

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ホンマでっかお米特集の基本情報

今回の『ホンマでっか！？TV』は、「お米の潜在能力」をテーマにした放送回です。

ご飯のお供だけでなく、美味しい炊き方、米ぬか、睡眠や健康に関する話題など、お米にまつわるさまざまな情報が紹介されました。

放送で紹介された主な内容

• お米の美味しい炊き方
• 絶品ご飯のお供3選
• 米ぬかに関する話題
• 睡眠や健康に関するお米の情報

ご飯のお供が注目された理由は、白ご飯を手軽にもっと美味しく食べられるからです。

忙しい日でも、ご飯にのせるだけ、混ぜるだけで一品になる商品はとても便利です。

シーフードカレーちりめん、かけるあおさ、明太子JAMのように味の方向性が違う商品を用意しておくと、同じ白ご飯でも飽きずに楽しめますね。

なお、今回の放送ではご飯のお供だけでなく、お米の美味しい炊き方や米ぬか、睡眠、注目のお米の銘柄なども紹介されました。

まとめ：ホンマでっかのご飯のお供3選をチェック

2026年6月10日放送の『ホンマでっか！？TV』では、「お米の潜在能力」をテーマに、美味しい炊き方や絶品ご飯のお供が紹介されました。

• シーフードカレーちりめん：いかやちりめんを使ったカレー風味の生ふりかけ
• かけるあおさ：松川浦産あおさとごま油の香りを楽しめる万能調味料
• 明太子JAM：明太子に昆布やジャンを合わせた韓国系のピリ辛ご飯のお供
• シーフードカレーちりめんは公式ストア優先で確認するのが安心
• 楽天などで探す場合は、在庫・送料・発送日・販売元を確認するのがおすすめ

白ご飯にのせるだけ、混ぜるだけで楽しめるご飯のお供は、忙しい日の食卓にもぴったりです。