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ダグズ・ツナサラダの食べ方は?醤油ご飯・パン・サンドイッチの簡単アレンジ

ダグズ・ツナサラダの食べ方は?醤油ご飯・パン・サンドイッチの簡単アレンジ 料理レシピ
記事内に広告が含まれています。

ダグズ・バーガーの「ダグズ・ツナサラダ」を見て、

「ツナサラダって、そのまま食べるの?」
「ご飯やパンにも合う?」
「普通のツナ缶とは何が違うの?」

と気になっている方も多いのではないでしょうか。^^

ダグズ・ツナサラダは、沖縄県近海で獲れたビンチョウマグロを使った、一般的なツナ缶とはひと味違う贅沢なツナサラダです。

ビンチョウマグロをEXバージンオリーブオイルでゆっくりコンフィし、沖縄県産シークヮーサーの爽やかな酸味で味をまとめています。

2026年10月27日放送の「マツコの知らない世界」では、

そのまま食べるほか、醤油を少したらして白ご飯と合わせる食べ方

も紹介されました。

さらに、ダグズ・コーヒーでは実際に「ダグズ・ツナサラダサンド」もメニューになっているため、パンとの相性も公式で確認できます。

美味しいキッチン管理人

ツナサラダなのに、ご飯にもパンにも合うのが面白いですね。^^ マツコさんの反応を見ると、まずは何も足さずそのまま食べてみたくなります。

📍【ダグズ・ツナサラダのおすすめの食べ方】

  • まずはそのまま食べてマグロとシークヮーサーの味を楽しむ
  • 醤油を少したらして白ご飯にのせる
  • パンにはさんでツナサラダサンドに
  • バゲットやトーストにのせても簡単
  • 卵・アボカド・野菜などにも合わせやすい
  • 200gあるので「そのまま→ご飯→サンド」と食べ方を変えると使い切りやすい

✦ この記事で分かること ✦

  • ダグズ・ツナサラダの基本の食べ方
  • 醤油ご飯・パン・サンドイッチの簡単アレンジ
  • 普通のツナ缶との違い・生のマグロなのか
  • マツコの知らない世界での反応や保存・楽天通販情報

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  1. ダグズ・ツナサラダの食べ方は?まずはそのままがおすすめ
    1. マグロの大きな身も一緒に楽しむ
  2. ダグズ・ツナサラダは生のマグロ?コンフィして作られた商品
    1. 一般的なツナ缶とも少し違う
  3. マツコさんもそのまま食べて「これ止まらなくなるわね」
    1. シークヮーサーの爽やかさにマツコさんも好反応
  4. 醤油を少したらして白ご飯に!番組おすすめの食べ方
    1. ツナ醤油ご飯の作り方
    2. そのまま→醤油ご飯の順で食べ比べる
  5. パン・トーストにのせるだけでも簡単
    1. ツナサラダトースト
    2. バゲットならおつまみにも
  6. ダグズ・ツナサラダサンド|実際に公式メニューにもある食べ方
    1. 簡単ツナサラダサンドの作り方
    2. バゲットサンドにも
  7. 卵を合わせれば朝ごはんにも使いやすい
    1. ゆで卵+ツナサラダ
    2. トースト+卵+ツナサラダ
  8. アボカドと合わせれば簡単デリ風サラダに
    1. ツナアボカドサラダ
  9. まだある!ダグズ・ツナサラダの簡単アレンジ
    1. ① クラッカーにのせる
    2. ② 冷製パスタに
    3. ③ サラダうどんに
    4. ④ ポテトサラダに加える
  10. 200gをどう食べ切る?おすすめの食べる順番
    1. 最初から全部マヨネーズなどと混ぜない
  11. ダグズ・ツナサラダはどんな味?シークヮーサーの爽やかさがポイント
    1. 一般的なツナ缶よりマグロの存在感が大きい
  12. なぜ1,980円?ビンチョウマグロをオリーブオイルでコンフィ
  13. ダグズ・ツナサラダは楽天でも買える|公式との価格差に注意
  14. 賞味期限・保存方法は?製造日から3週間・要冷蔵
    1. まとめ買いするなら食べ切れる量を
  15. ダグズ・ツナサラダについてよくある質問
    1. 一番おすすめの食べ方は何ですか?
    2. 生のマグロが入っているのですか?
    3. 普通のツナ缶とは何が違いますか?
    4. ご飯にも合いますか?
    5. 醤油はどのくらいかけますか?
    6. パンにも合いますか?
    7. 温める必要はありますか?
    8. 200gは一度に食べ切る必要がありますか?
    9. 楽天で買えますか?
    10. 常温保存できますか?
  16. まとめ|ダグズ・ツナサラダはそのまま・醤油ご飯・パンで楽しめる

ダグズ・ツナサラダの食べ方は?まずはそのままがおすすめ

ダグズ・ツナサラダを初めて食べるなら、まずは何も加えずそのまま味わってみるのがおすすめです。

一般的なツナサラダというと、

「細かくほぐしたツナをマヨネーズで和えたもの」

をイメージしますよね。

しかし、ダグズ・ツナサラダはマグロの存在感がかなり大きいのが特徴です。

沖縄県近海で獲れたビンチョウマグロを使い、EXバージンオリーブオイルでゆっくりコンフィ。

着色料・化学調味料・防腐剤を使わずに仕上げています。

さらに、沖縄県産シークヮーサーの爽やかな酸味が全体の味をまとめています。

マグロの大きな身も一緒に楽しむ

番組では、食べ応えを残すようにマグロを大きめにほぐしていることも紹介されました。

そのため、普通のツナ缶のように細かなフレーク状のツナというより、

マグロそのものを食べているような具材感

を楽しめるタイプです。

最初はパンやご飯を合わせず、そのまま一口食べてみると商品の特徴が分かりやすいでしょう。

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ダグズ・ツナサラダは生のマグロ?コンフィして作られた商品

ダグズ・ツナサラダは生のマグロ?コンフィして作られた商品

テレビや紹介記事を見て、

「生のビンチョウマグロがそのまま瓶に入っているの?」

と思った方もいるかもしれません。

しかし、ダグズ公式通販では、

ビンチョウマグロをEXバージンオリーブオイルでゆっくりコンフィしている

と説明されています。

「コンフィ」は、食材を油の中でゆっくり加熱する調理法です。

つまり、

刺身のような生のマグロをそのまま瓶に詰めた商品ではありません。

マグロをオイルで調理したうえで、シークヮーサーなどを合わせたツナサラダです。

一般的なツナ缶とも少し違う

普通のツナ缶は、

  • 細かいフレーク状
  • 油漬け・水煮
  • 常温で長期保存できる商品が多い

という特徴があります。

一方、ダグズ・ツナサラダは、

  • 大きめにほぐしたビンチョウマグロ
  • EXバージンオリーブオイルでコンフィ
  • 沖縄県産シークヮーサー入り
  • 要冷蔵
  • 賞味期限は製造日から3週間

という商品。

「保存食としてのツナ缶」より、料理店の一品を冷蔵で取り寄せる感覚

に近い商品と考えると分かりやすいでしょう。

↓ まずはエントリーしてね♪

マツコさんもそのまま食べて「これ止まらなくなるわね」

マツコさんもそのまま食べて「これ止まらなくなるわね」

2026年10月27日放送の「マツコの知らない世界」では、「お取り寄せ瓶詰グルメの世界」が特集されました。

その中で、

ダグズ・バーガー「ダグズ・ツナサラダ」

も登場。

TBS公式に掲載された放送時の価格は、

1,980円

です。

番組では、ビンチョウマグロをコンフィし、シークヮーサーの爽やかな酸味を効かせたツナサラダとして紹介されました。

シークヮーサーの爽やかさにマツコさんも好反応

そのまま食べたマツコさんは、シークヮーサーの爽やかさをかなり気に入った様子。

そして、

「これ止まらなくなるわね」

と反応していました。

普通のツナマヨのようなこってりした味というより、シークヮーサーの酸味が効いた爽やかな味わいが印象的だったようです。

さらに食べ進めたあとには、

「家に持って帰るから」

と話すほど気に入っていました。

「持って帰る」とまで言われると気になりますね。^^ まず何もつけずに食べて、シークヮーサーの爽やかさを味わってみたいです。

醤油を少したらして白ご飯に!番組おすすめの食べ方

醤油を少したらして白ご飯に!番組おすすめの食べ方

ダグズ・ツナサラダで特に試してみたいのが、

醤油を少したらして白ご飯と一緒に食べる方法

です。

「マツコの知らない世界」で案内人の咲良さんがおすすめしていた食べ方です。

ツナ醤油ご飯の作り方

作り方はとても簡単です。

  1. 温かい白ご飯を茶碗に盛ります。
  2. ダグズ・ツナサラダを適量のせます。
  3. 醤油をほんの少しだけたらします。
  4. マグロを少しずつ崩しながらご飯と一緒に食べます。

ポイントは、醤油をかけすぎないことです。

ツナサラダ自体に味が付いているので、醤油はあくまで少量。

シークヮーサーの酸味と醤油が合わさることで、番組ではポン酢のような雰囲気になると紹介されていました。

そのまま→醤油ご飯の順で食べ比べる

最初から醤油をかけてしまうのではなく、

  • まずそのまま
  • 次に白ご飯
  • 最後に醤油を少量

という順で食べると、味の変化を楽しめます。

シークヮーサーやEXバージンオリーブオイルの風味も分かりやすいので、まずは何も足さず味わうのがおすすめです。

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パン・トーストにのせるだけでも簡単

パン・トーストにのせるだけでも簡単

ダグズ・ツナサラダは、パンとの相性もよい商品です。

ダグズ・バーガーの店舗でもツナサラダはサイドメニューとして提供されています。

パンに合わせるなら、一番簡単なのはトーストです。

ツナサラダトースト

  1. 食パンを軽くトーストします。
  2. ダグズ・ツナサラダを適量のせます。
  3. 好みで黒こしょうを少量振ります。

ツナサラダ自体にオリーブオイルやシークヮーサーの風味があるため、バターやマヨネーズをたくさん追加しなくても楽しめます。

バゲットならおつまみにも

バゲットを薄く切って軽く焼き、ダグズ・ツナサラダをのせるだけでもOK。

好みで、

  • 黒こしょう
  • パセリ
  • オリーブ
  • スライス玉ねぎ

などを少量加えてもよいでしょう。

ダグズのレストランメニューでも、ツナサラダをバゲット付きで提供していた実績があります。

白ワインなどのおつまみにも合わせやすい食べ方です。

ダグズ・ツナサラダサンド|実際に公式メニューにもある食べ方

ダグズ・ツナサラダサンド|実際に公式メニューにもある食べ方

パンアレンジの中でも特におすすめしたいのが、

ツナサラダサンド

です。

これは単なる家庭での思いつきではなく、ダグズ・コーヒーの朝食メニューに、

「DOUG’S TUNA SALAD SANDWICH」

として実際に掲載されています。

つまり、パンとの組み合わせは公式でも使われている食べ方です。

簡単ツナサラダサンドの作り方

家庭なら、

  • 食パン:2枚
  • ダグズ・ツナサラダ:適量
  • レタス:適量
  • スライス玉ねぎ:お好みで

を用意します。

  1. 食パンにレタスをのせます。
  2. ダグズ・ツナサラダをのせます。
  3. 好みでスライス玉ねぎを追加します。
  4. もう1枚のパンではさみます。

ツナサラダ自体に酸味とコクがあるので、まずは追加のマヨネーズなしで食べてみてもよいでしょう。

バゲットサンドにも

食パンではなく、小さめのバゲットやロールパンにはさんでも。

朝食やランチに使いやすく、200g入りのツナサラダをしっかり消費できます。

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卵を合わせれば朝ごはんにも使いやすい

ツナと卵は合わせやすい組み合わせです。

家庭で簡単にアレンジするなら、

  • ゆで卵
  • 目玉焼き
  • スクランブルエッグ
  • オムレツ

などに合わせられます。

ゆで卵+ツナサラダ

半分に切ったゆで卵に、ダグズ・ツナサラダを少量のせます。

シークヮーサーの酸味があるため、卵のまろやかさとも合わせやすいです。

トースト+卵+ツナサラダ

朝食なら、

  • トースト
  • 目玉焼きまたはスクランブルエッグ
  • ダグズ・ツナサラダ

を一皿に盛るだけでも。

ツナサラダにボリュームがあるので、パンだけより食べ応えが出ます。

アボカドと合わせれば簡単デリ風サラダに

ツナとアボカドも合わせやすい組み合わせです。

ツナアボカドサラダ

  1. アボカドを一口大に切ります。
  2. ダグズ・ツナサラダを加えます。
  3. 軽く混ぜます。
  4. 好みで黒こしょうを振ります。

シークヮーサーの酸味があるので、最初からレモン汁などを大量に加えなくても爽やかに食べられます。

好みで、

  • トマト
  • レタス
  • 紫玉ねぎ

を加えてもきれいです。

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まだある!ダグズ・ツナサラダの簡単アレンジ

そのまま・ご飯・パン以外にも、家庭でいろいろアレンジできます。

① クラッカーにのせる

クラッカーに少量のせるだけ。

好みで黒こしょうやディルを添えれば、簡単なおつまみになります。

② 冷製パスタに

ゆでて冷やしたパスタに、

  • ダグズ・ツナサラダ
  • ミニトマト
  • 大葉またはバジル

などを合わせても。

シークヮーサーの爽やかさがあるので、冷たいパスタにも合わせやすいです。

※こちらは家庭で楽しめるアレンジです。

③ サラダうどんに

冷たいうどんに、

  • ダグズ・ツナサラダ
  • レタス
  • きゅうり
  • トマト

をのせれば、簡単なサラダうどん風に。

めんつゆは少量から加えてください。

④ ポテトサラダに加える

いつものポテトサラダに少量混ぜれば、マグロの存在感を楽しめるツナポテトサラダになります。

ただし、ダグズ・ツナサラダ自体が主役級の味なので、最初から全部混ぜず、一部だけで試すのがおすすめです。

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200gをどう食べ切る?おすすめの食べる順番

ダグズ・ツナサラダは200g入り。

一般的な小さなツナ缶より量があるため、

「開けたら最後まで食べ切れるかな?」

と気になる方もいるでしょう。

しかも要冷蔵で、長期保存する瓶詰ではありません。

そこで、同じ食べ方を繰り返すより、

タイミング おすすめの食べ方
開封した日 まずそのまま食べて味を確認
次 醤油を少量たらして白ご飯
朝食・ランチ トースト・ツナサラダサンド
少量になったら ゆで卵・クラッカー・アボカドに

という流れがおすすめです。

最初から全部マヨネーズなどと混ぜない

ダグズ・ツナサラダは、シークヮーサーやオリーブオイルまで含めて味が完成しています。

最初から200g全部を、

  • マヨネーズ
  • 醤油
  • ほかのドレッシング

と混ぜてしまうより、食べる分だけ取り分けて味を変える方が、商品そのものの味も楽しめます。

美味しいキッチン管理人

最初はそのまま、次は醤油ご飯、翌朝はサンドイッチ。^^ この順番なら200gでも味に飽きずに楽しめそうですね。

ダグズ・ツナサラダはどんな味?シークヮーサーの爽やかさがポイント

ダグズ・ツナサラダの大きな特徴は、

ビンチョウマグロのうま味+EXバージンオリーブオイル+シークヮーサーの爽やかな酸味

です。

公式通販では、

  • 沖縄県近海のビンチョウマグロ
  • EXバージンオリーブオイル
  • 沖縄県産シークヮーサー

を使っていることが紹介されています。

さらに、

  • 着色料不使用
  • 化学調味料不使用
  • 防腐剤不使用

で仕上げています。

一般的なツナ缶よりマグロの存在感が大きい

ダグズ・バーガーの店舗メニューでも、ツナサラダは宮古島近海で捕れたビンチョウマグロを使い、手づくりしている商品として紹介されています。

細かくほぐしたツナではなく、魚そのものを食べるような食べ応えを楽しめるのが特徴です。

そのため、

「ツナ缶を使ったツナマヨの高級版」

というより、

「ビンチョウマグロ料理をツナサラダに仕上げたもの」

と考える方がイメージしやすいかもしれません。

なぜ1,980円?ビンチョウマグロをオリーブオイルでコンフィ

ダグズ・ツナサラダの公式価格は200gで1,980円。

普通のツナ缶やツナサラダと比べると、かなり高めですよね。

公式通販でも「(たぶん)世界で一番高価なツナサラダ」と紹介されています。

価格の背景には、

  • 沖縄県近海で獲れたビンチョウマグロを使用
  • EXバージンオリーブオイルでゆっくりコンフィ
  • 着色料・化学調味料・防腐剤不使用

といったこだわりがあります。

一般的な常温保存のツナ缶というより、

冷蔵で届く料理店の一品

に近い商品です。

ダグズ・ツナサラダは楽天でも買える|公式との価格差に注意

ダグズ・ツナサラダは公式オンラインストアのほか、楽天市場でも取り扱いがあります。

現在、楽天では、

ダグズ・ツナサラダ 1瓶200g

として販売されています。

▶︎ 楽天市場|ダグズ・ツナサラダ200gを見る

ただし、ここは購入前に確認しておきたいポイントです。

楽天の販売店はダグズ公式楽天店ではありません。

そのため、

  • 販売価格
  • 送料
  • 発送予定
  • 在庫状況

が、ダグズ公式オンラインストアとは異なる場合があります。

特にテレビ放送直後などは、楽天側の販売価格が公式価格よりかなり高くなることもあります。

楽天ポイントを使いたい場合でも、公式通販の1,980円+送料と楽天の総額を比較してから購入するのがおすすめです。

\ 楽天市場でも200g入りを販売中 /

賞味期限・保存方法は?製造日から3週間・要冷蔵

ダグズ公式オンラインストアの商品情報は次の通りです。

項目 内容
商品名 ダグズ・ツナサラダ
内容量 200g
公式価格 1,980円
賞味期限 製造日より3週間
保存方法 要冷蔵(4℃以下)

一般的な常温保存の瓶詰とは違い、

要冷蔵の商品

です。

届いたらすぐに冷蔵庫へ入れましょう。

また、ダグズ公式通販では注文後に製造・発送すると案内されています。

賞味期限も製造日から3週間なので、長期保存用として何本もストックするタイプの商品ではありません。

まとめ買いするなら食べ切れる量を

テレビ放送を見て、

「せっかくだから何瓶かまとめて買いたい」

と思う場合もあるかもしれません。

ただし、

  • 200g入り
  • 要冷蔵
  • 賞味期限は製造日から3週間

なので、常温瓶詰のような感覚で大量に買うのはおすすめしません。

家族の人数や食べる頻度を考え、期限内に食べ切れる量を注文すると安心です。

開封後は清潔なスプーンやフォークで取り分け、商品表示に従って早めに食べましょう。

ダグズ・ツナサラダについてよくある質問

一番おすすめの食べ方は何ですか?

初めてなら、まず何も加えずそのまま食べるのがおすすめです。

マグロの食感とシークヮーサーの爽やかな酸味を味わったあと、醤油ご飯などにアレンジすると違いを楽しめます。

生のマグロが入っているのですか?

いいえ。

ダグズ公式では、ビンチョウマグロをEXバージンオリーブオイルでゆっくりコンフィして作ると紹介されています。

刺身のような生マグロをそのまま瓶に詰めた商品ではありません。

普通のツナ缶とは何が違いますか?

沖縄県近海のビンチョウマグロをEXバージンオリーブオイルでコンフィし、沖縄県産シークヮーサーの酸味を加えている点が大きな違いです。

マグロの身も大きめで、魚そのものの食べ応えを楽しめます。

また、要冷蔵・製造日から3週間という点も、一般的な常温ツナ缶とは大きく異なります。

ご飯にも合いますか?

はい。

「マツコの知らない世界」では、醤油を少したらして白ご飯と一緒に食べる方法が紹介されました。

シークヮーサーの酸味と醤油を合わせて楽しめます。

醤油はどのくらいかけますか?

番組では少量の醤油をたらす食べ方でした。

ツナサラダ自体の味を消さないよう、最初はほんの少しから試してください。

パンにも合いますか?

はい。

ダグズ・コーヒーでは実際に「ダグズ・ツナサラダサンド」がメニューに掲載されています。

トーストやバゲットにのせても簡単に楽しめます。

温める必要はありますか?

ありません。

コンフィして作られ、そのまま食べられる商品なので、ご飯・パン・サンドイッチなどへそのまま使えます。

200gは一度に食べ切る必要がありますか?

一度に全部食べる必要はありません。

そのまま・醤油ご飯・サンドイッチ・クラッカー・卵・アボカドなどへ使い方を変えると、200gでも楽しみながら食べやすいです。

開封後の保存・消費については商品表示に従ってください。

楽天で買えますか?

はい。

楽天市場でも200g入りのダグズ・ツナサラダが販売されています。

ただし公式楽天店ではないため、価格・送料・発送時期をダグズ公式通販と比較してから購入するのがおすすめです。

常温保存できますか?

できません。

公式では4℃以下の要冷蔵商品として販売されています。

賞味期限は製造日から3週間です。

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まとめ|ダグズ・ツナサラダはそのまま・醤油ご飯・パンで楽しめる

ダグズ・ツナサラダは、沖縄県近海のビンチョウマグロを贅沢に使った、主役級のツナサラダです。

  • まずはそのまま食べるのがおすすめ
  • 生マグロではなく、EXバージンオリーブオイルでコンフィして作られている
  • 醤油を少したらして白ご飯にのせる食べ方もおすすめ
  • トースト・バゲットにのせても簡単
  • 公式メニューにはツナサラダサンドもある
  • 卵・アボカド・クラッカーなどにもアレンジできる
  • 200gは「そのまま→ご飯→サンド」と食べ方を変えると使い切りやすい
  • 200g・公式価格1,980円、4℃以下の要冷蔵
  • 賞味期限は製造日から3週間
  • 楽天販売もあるが、公式との価格・送料比較がおすすめ

最初からいろいろ混ぜるより、

「そのまま → 醤油ご飯 → パン・サンドイッチ → 少量残ったら卵やクラッカー」

の順に食べると、シークヮーサーやマグロの味の変化を楽しみやすいでしょう。

一般的な常温のツナ缶とは違って賞味期限が短い冷蔵商品なので、

「買っておいていつか食べよう」

ではなく、届いたら数回に分けていろいろな食べ方で楽しむのがおすすめです。

美味しいキッチン管理人

これは私も、まずそのままですね。^^ その次に番組の醤油ご飯、翌朝はサンドイッチ。これなら200gでもかなり楽しめそうです。

\ 楽天市場でも200g入りを販売中 /

▶ ダグズ・ツナサラダを楽天市場で見る

◉ 参考情報