お料理豆知識

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コストコのハイローラー(BLT)の値段・カロリーは?コスパを徹底調査!

コストコの「ハイローラー」って、1個が食べやすい大きさで、サンドイッチよりも少し軽い感じでとっても美味しいですよね?^^ しかし、美味しいからつい食べすぎてしまうことも。。^^; 今日は、コストコのハイローラーの値段はいくらなのか、1個当た...
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ベーグル人気の食べ方ランキング!プレーン、ブルーベリー、チョコチップ、チーズ味?

ベーグルは、手軽に食べれるし、ヘルシーな朝食として人気ですよね。^^ ベーグルの定番の食べ方は、クリームチーズを塗って食べるか、トーストにしてバターを塗って食べるか、野菜やハムを挟んでサンドイッチにしたりだと思います。 みんなはベーグルを普...
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コストコのディナーロールの値段・カロリーや脂質は?コスパを徹底調査!

コストコの人気のパンは、何と言っても「ディナーロール」ではないでしょうか?^^ 1個が食べやすい大きさで、シンプルなのにそのまま食べても美味しいし、子供から大人まで家族みんなに大人気♪ しかし、美味しいからつい食べすぎてしまうことも。。^^...
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コストコのディナーロールの簡単アレンジ法!美味しい食べ方は?

コストコのディナーロールは一袋に36個も入っているので、毎日、同じような食べ方だと飽きませんか? 全然飽きないよー!という方もいるかもしれませんが、変わった食べ方も面白いですよね!(^^♪ そこで、コストコのディナーロールのいろんな美味しい...
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【コストコ】ディナーロールの保存法・冷凍保存法!賞味期限は?どのくらい日持ちするの?

コストコで人気のディナーロール!^^ 1袋に36個入っているので、家族の人数にもよりますが、一度に食べきれる量ではないですよね? そこで、コストコのディナーロールを美味しく食べる為に、どのように保存しているのかその保存法、また、冷凍保存の仕...
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オートミールの美味しい食べ方アレンジ法!甘い・塩味・ご飯の代わり?

オートミールを食べたいけど、癖があって苦手なので食べれない人もいると思いますけど、最近はオートミールを食べる人が増えているので、さまざまな美味しい食べ方のアレンジ法があります。^^ オートミールは、フレークやインスタントのは、お湯を入れてふ...
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オートミール人気の食べ方ランキング!朝ごはん・夜ご飯・おやつにどう食べる?

オートミールは、手軽に多くの栄養素を摂取できるということで、最近、朝食としても人気急上昇中です!^^ ダイエット中の人や糖質制限している人は、お腹がすいた時のおやつや、夜ご飯としても食べられるようになっていますね。 また、離乳食に使っている...
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かぼちゃの種類って何があるの?【選び方・保存法】

10月になるとハロウィンが近いし、日本でも、カボチャは、冬至に食べると良いといわれているので、かぼちゃの季節になったな~って感じですよね。^^ ところで、アメリカでハロウィンのパンプキンを初めて見た時に、 「え?これがかぼちゃ??」 って思...
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藻塩とは?こだわりの藻塩(海人の藻塩)の作り方

お塩って、素材のうまみを生かしたり、引き立てたり、料理の味をまとめたり、料理には欠かせない調味料ですよね!^^ しかし、同じ使うなら、こだわりの塩を使ってみませんか? 『藻塩』という塩が、ミネラルが豊富で、味に深みがあって美味しいと聞いたの...
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古代米とは?その炊き方のコツと種類・栄養素について

健康ブームで話題になったのが雑穀や発芽玄米ですが、最近、『古代米』というお米が、その栄養素や健康効果が高いとして人気のようです♪ 「古代米」って一体どんなお米なの?ということで、調べてみました。 海外では、「Wild Rice(ワイルドライ...
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ステーキ肉の美味しい焼き方!安い肉が柔らかい高級ステーキに!!

ステーキ肉ってあまり頻繁には食べないと思いますが、たまに食べる時には美味しく食べたいですよね。^^ 自分でステーキを焼くと基本的に、 ウェルダンが好きなので焼きすぎてします。 少し厚めの肉だとどのくらい焼いたらいいのかよくわからない。 たま...
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生姜の保存方法は常温?冷凍?保存期間や日持ちはどのくらいなの?

寒い冬に身体を温めてくれる食材と言えば、『生姜(しょうが)』ですよね。^^ これからの季節、最も活躍する食材かもしれませんね? 生姜は漢方でも有名で、元気の素になる食材ですし、美容にも活用されます♪ 個人的に大好きで料理には欠かせない食材な...